4 måter å gjenkjenne tegn på en fornærmende mann

Innholdsfortegnelse:

4 måter å gjenkjenne tegn på en fornærmende mann
4 måter å gjenkjenne tegn på en fornærmende mann

Video: 4 måter å gjenkjenne tegn på en fornærmende mann

Video: 4 måter å gjenkjenne tegn på en fornærmende mann
Video: Our Man In Havana - 1959 - Alec Guiness 2024, Mars
Anonim

Du har møtt den perfekte mannen, men noe virker rart med ham. Tidligere har du kanskje datet en fyr som misbrukte deg, og du mistenker at det er noe du kan gjenta. Selv om en overgriper først prøver å skjule sin virkelige oppførsel, er det mulig å se sitt virkelige ansikt og beskytte deg selv. Du fortjener å føle deg elsket og støttet av en partner, så aldri godta en person som ikke behandler deg godt.

trinn

Metode 1 av 4: Kjennetegn ved forhold

Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 1
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 1

Trinn 1. Hvis forholdet utvikler seg for fort, senk farten

En brennende lidenskap kan virke som et eventyr, men i de fleste tilfeller er det bare en illusjon som kan være et tegn på vold i fremtiden. Det er normalt at fornærmende menn først virker som den perfekte matchen, ettersom de prøver å få kvinner til å falle for dem. Se om personen tvinger noe mer alvorlig tidlig eller erklær for tidlig at han elsker henne. Dette er advarselsskilt, som indikerer at noe er galt.

  • For eksempel kan han kreve eksklusivitet etter den første datoen eller be henne om å gifte seg med ham etter bare noen måneders forhold.
  • En annen ledetråd er å legge merke til at han omtaler deg som "min kjærlighet" eller "min kone", selv om du nylig har møtt deg.
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 2
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 2

Trinn 2. Et annet advarselsskilt er konstant sjalusi

Mange tror at sjalusi er et tegn på lidenskap, men faktisk kommer det av usikkerhet; Det er greit å ha denne følelsen fra tid til annen, men overgriperen vil demonstrere denne "kontrollen" over deg hele tiden. Vær oppmerksom hvis han bruker for mye "sjalusi" eller blir sint når andre menn snakker med deg. Vær også forsiktig hvis han fortsetter å "bombe" deg med spørsmål om hva han gjør når fyren ikke er i nærheten.

  • Han kan si: "Jeg blir sjalu når andre gutter snakker med deg", "Hvorfor ser mannen på deg? Han må ta vare på livet sitt”eller til og med“Hvem var det på cellen?”
  • Å komme med unnskyldninger som å være sjalu fordi du elsker henne eller klandre deg for hans misunnelse er vanlig. Mannens aggressive oppførsel viser imidlertid noe annet.
  • Sjalusi er kanskje ikke veldig ubehagelig i begynnelsen, men det vil sannsynligvis forårsake manipulerende oppførsel i fremtiden.
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 3
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 3

Trinn 3. Vær oppmerksom på negative svar på kritikk, selv når det er konstruktivt

Alle gjør feil og det er alltid rom for å vokse; Men fornærmende menn kan være svært følsomme for misbilligelse og lett krenket. På denne måten kan du analysere hvordan gutten reagerer på kritikk, råd og til og med vitser eller vitser; konstant irritasjon kan slå på varselsignalet.

For eksempel: la oss si at mannen er sen til å hente deg, og du sa "jeg ble bekymret". Et normalt svar ville være "Beklager, trafikken var et helvete og mobiltelefonbatteriet gikk tomt." Imidlertid vil en nedlatende person svare “Damn, du er utakknemlig! Jeg er en travel mann”

Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 4
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 4

Trinn 4. Overvåk følelsene dine for å vurdere om du er redd for ham eller ikke

Enhver partner bør tjene som en trøst, så det vil ikke være veldig hyggelig hvis han fortsetter å skremme deg. Føler du at du ikke har frihet til å dele ærlige tanker med ham eller at du trenger å holde på hemmeligheter? Analyser på samme måte om din egen oppførsel endres når du nærmer deg motivet, spesielt for ikke å irritere ham. Det er et tydelig bevis på at det er noe galt med forholdet.

  • La oss si at han spurte deg ut lørdag kveld, men du har allerede lagt planer med vennene dine. Hvis du er redd for at fyren vil "bryte ut" med nervøsitet og si at han ikke kan se deg, er det et mulig tegn på at han skremmer deg.
  • Et annet eksempel er når du føler deg tvunget til å skjule noe, hvor enkelt det er, som å jobbe med en fyr på kontoret, eller tvunget til å være enig med den fornærmende mannen, selv om du ikke har en like oppfatning eller ønsker å gjøre noe annet.
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 5
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 5

Trinn 5. Den aggressive personen klandrer alltid andre og spiller offeret

Alle gjør en feil på et tidspunkt, men en person som den vil alltid prøve å legge skylden i andres fang. Legg merke til om mannen sier at forholdene hans ikke fungerte på grunn av sine tidligere kjærester, eller om han alltid er uheldig på jobb, i studier eller i sitt personlige liv. Snart kan han begynne å klandre deg for at du har behandlet deg dårlig, noe som er veldig urettferdig.

  • Han vil for eksempel si: "Jeg er ikke heldig i det hele tatt", "Det er bare at sjefen min hater meg" eller "jeg bare roper fordi du ikke hører på meg!"
  • Når du refererer til tidligere forhold, vil du høre: "Eksen min var gal" eller "jeg var ikke fornøyd med eksen min."
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 6
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 6

Trinn 6. Analyser om han føler seg berettiget til å være overlegen andre

I sunne forhold er partnere det samme; Imidlertid vil en fornærmende mann dømme seg selv bedre enn noen andre, inkludert deg, kjæresten hans eller kona, selv om han ikke sier det. Kanskje er det mulig å legge merke til dette overlegenhetskomplekset ved å være oppmerksom på visse tegn, for eksempel når man merker at han føler seg berettiget til å ha ting han ikke fortjente. Se om han gir noen begrunnelse for å ta eller vinne noe han ikke nødvendigvis hadde krav på.

Den autoritære sier kanskje “Jeg vet ikke hvorfor de promoterte Alex. Jeg fortjente mer”,” Jeg skal prøve å få en gratis drink for meg selv. Vi har allerede brukt mye, og de kan gi det til sporet”eller“Jeg kan ikke tro at mamma ga meg mindre penger til bursdagen min i år”

Metode 2 av 4: Identifisere kontrolleratferd

Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 7
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 7

Trinn 1. Se om det er tegn på at han "følger" hvert trinn

Selv når du er forelsket, har du all rett til uavhengighet, og partneren din bør ikke vite hvor du er til enhver tid. Vær forsiktig med å legge merke til at han alltid er klar over plasseringen din eller stiller spørsmål ved holdningene dine; Det er fullt mulig at det er en måte å kontrollere henne på, noe som indikerer at han er en fornærmende mann.

  • Til å begynne med kan det virke som han er søt ved å si "Hva skal du gjøre i morgen?" eller "Fortell meg alt du gjorde i dag!" Deretter kan disse kjærlige setningene bli til "Hvor er du? Eller “Ta et bilde av hvor du er”, alltid med en hardere tone.
  • Det er greit å være interessert i hva dagen din blir (eller var). På den annen side er det upassende å presse henne til å fortelle henne alt og fortelle henne hvor hun er hvert minutt.
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 8
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 8

Trinn 2. Se opp om han begynner å fortelle deg hva du skal ha på deg eller gjøre

Igjen kan det være fint og søtt når fyren ber kjæresten sin om å ha på seg bestemte klær eller foreslå ting du bør gjøre. Imidlertid er det en situasjon som sannsynligvis vil forverres raskt, noe som indikerer at mannen kan være fornærmende; ikke la ham kontrollere kjolen din, timeplanen, interessene eller noe annet du gjør.

Først kan han si "Jeg liker utseendet ditt når du har på deg en kjole" eller "Jeg vil at du skal ta på deg en kjole når vi går ut". Flere eksempler: "Jeg tror ikke du bør gå på forskerskolen akkurat nå" eller "Hvorfor prøve å bli forfremmet og måtte bo langt unna meg?". Igjen, så søtt det høres ut, er det bedre å se bredere og revurdere om gutten virkelig er den rette personen for deg

Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 9
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 9

Trinn 3. Vær oppmerksom på menn som får deg til å føle deg skyldig fordi de ikke fikk det de ønsket

Det er greit å gjøre små ofre for noen du er glad i, men ikke kast alt slik at fyren alltid er fornøyd. Det er trist, men de fornærmende vil prøve å manipulere deg til å gjøre det de vil, og skylde på deg. Ikke la dette skje ved å ha dine egne meninger, tanker og holdninger.

For eksempel: han vil ut på lørdag, men du har allerede planer. Et mulig svar fra fyren vil være “Jeg tror ikke du elsker meg nok” eller “Jeg trodde ikke jeg måtte tilbringe nettene alene alene, det føles som om jeg tok feil”

Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 10
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 10

Trinn 4. Ikke la personen isolere deg fra venner og slektninger

De er støttesystemet ditt, og de vil bare ha ditt gode, som er en trussel mot en fornærmende mann, fordi de vil hjelpe deg med å "koble av" ham. Det er bedre å revurdere forholdet hvis du oppdager det i ditt; du må fortsette normal kontakt med venner og familie.

  • Først vil han begynne å snakke dårlig om disse menneskene: "Vennene dine er veldig irriterende for deg", "jeg liker ikke hvordan moren din stadig stiller spørsmål ved forholdet vårt" eller "Det virker som om søsteren din er sjalu på deg og ikke gjør det vil ha lykken din ". Intensjonen er å skape slitasje mellom dine kjære og deg.
  • I fremtiden vil han kunne lage regler og definere hvilke personer han kan kontakte eller snakke med.

Metode 3 av 4: Oppdage verbale og følelsesmessige overgrep

Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 11
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 11

Trinn 1. Å rope er ikke alltid et godt tegn

En verdsatt følgesvenn vil snakke med respekt; det er ikke riktig å snakke høyt, uansett om de kjemper eller ikke. Fortell ham dette for å se om fyren er villig til å fikse dette problemet; i tilfelle et negativt svar eller han benekter at han skriker, er det svært sannsynlig at motivet er fornærmende.

  • Si for eksempel: “Du skjønner det kanskje ikke, men du skriker mye når du er frustrert. Dette skremmer meg veldig, og jeg vil at du skal dempe det."
  • Det spiller ingen rolle hva han skriker; hvis du hever stemmen din, er det et problem.
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 12
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 12

Trinn 2. Si at det gjør vondt i følelsene dine

Partneren din skal heie deg opp på dårlige dager, feire prestasjonene dine, men en fornærmende mann vil kritisere utseende, interesser, prestasjoner og talenter. Forsvar deg selv umiddelbart hvis han sier noe som gjør deg vondt; hvis atferden fortsetter, kan det være bedre å avslutte forholdet fordi du ikke blir behandlet godt.

  • Han kan si "Du ser ikke bra ut i antrekket", "Wow, du blir feit, hva?", "Jeg vet ikke hvordan du kaster bort tid med dette" eller "Dette er den enkleste opptaksprøven. Betalt, lagt inn."
  • Kritikk kan formidles som komplimenter, men de er ennå ikke passende. For eksempel: "Jeg elsker de fete lårene dine", "Jeg bryr meg ikke om hva andre sier, jeg synes du synger veldig bra" eller "Jeg er stolt av deg for å ha tatt en jobb som ingen ønsker".
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 13
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 13

Trinn 3. Be mannen slutte å forbanne deg på noen måte

Dette er uakseptabelt i et forhold og regnes som verbalt overgrep. Kanskje han prøver å unngå å si at han var nervøs, men det er fortsatt ikke akseptabelt. Betrakt dette som et advarselsskilt for krenkende oppførsel hvis det oppstår under en kamp. Også, hvis han ga deg et kallenavn du ikke liker eller gjør vondt, si ifra.

  • Eksempel: gutten kaller henne en “tispe” eller verre under en kamp.
  • På den annen side kan de "kjærlige kallenavnene" referere til noen fysiske egenskaper ved deg eller en popkulturfigur du ikke liker; Hvis dette skjer og du føler at du ikke legger til noe i forholdet, må du la mannen få vite det. Si at du føler deg såret når du hører dette "kjærlige navnet", og be dem slutte; Ellers respekterer gutten ikke følelsene dine.
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 14
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 14

Trinn 4. Få oppmerksomheten hans hvis du føler deg flau, selv etter en spøk

Partneren trenger å være din forsvarer, og under ingen omstendigheter bør du sette deg i et "rett skjørt" for din regning eller avsløre noe personlig bare for å "lage en bølge". Selv om det ikke virker som det i begynnelsen, er det en form for verbalt overgrep; snakk med mannen etter første gang han gjør dette, så han er klar over at du ikke likte det. Hvis det skjer igjen, er det kanskje på tide å avslutte forholdet.

  • Anta at du er på middag med vennene hans. Det er ikke kult for den enkelte å dele historier som gjør ham flau bare for moro skyld i gruppen (enda mer hvis du stolte på at han ikke skulle si noe). Hemmeligheter må forbli konfidensielle.
  • Tenk på flauheten du vil oppleve hvis han sier "Jeg kan ikke ta denne som is, for etterpå lukter bilen som fjes!"
Gjenkjenne tegn på en voldelig mann Trinn 15
Gjenkjenne tegn på en voldelig mann Trinn 15

Trinn 5. Se opp for fysiske trusler mot deg eller noen andre

Det er viktig å alltid føle seg trygg med sine nærmeste, men en mann som misbruker deg verbalt, kan fremsette trusler. Se opp for tegn på vold, som kan indikere at emnet er farlig. Selv om du ikke angriper henne, kan du aldri godta disse manipulasjonstaktikkene og det psykologiske presset.

  • Han kan si "jeg tvinger deg inn i bilen hvis jeg trenger det", "jeg er redd for hva jeg kan gjøre hvis jeg ser deg og ham sammen igjen" eller "Ikke få meg til å ordne dette med baren min" hendene."
  • Hvis du er en del av LGBTQIA+ -samfunnet, kan han prøve å bruke seksualiteten din mot deg, en annen avskyelig holdning. Trusselen om å avsløre alt som er knyttet til seksualitet er å være fornærmende, så få hjelp. Husk at det ikke er noe galt med deg, og ikke ha det dårlig med hvem du er.

Metode 4 av 4: Identifisere fysiske og seksuelle overgrep

Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 16
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 16

Trinn 1. Legg merke til om det er store endringer i humør og personlighet

Når de er fornærmende, kan du føle at du bor i “Doctor and the Monster”; i gode tider vil han være snill og kjærlig, spesielt i offentligheten, men når han likevel blir sint, vil han se ut som noen andre, rope til deg og miste kontrollen. Vær forsiktig rundt en mann som har slike humørsvingninger, selv om han ikke har angrepet henne fysisk.

  • For eksempel kan han en dag rose deg og gi deg blomster, og tråkke på de samme blomstene dagen etter for å ha falt ut med deg.
  • "Monster" -personligheten kan først vises med skrik og fornærmelser, med fysiske overgrep som kommer.
  • Det er vanlig at sjefete menn oppfører seg som om de er herrer rundt andre mennesker, slik at du kan kontrollere hva de synes om forholdet ditt. Ikke stol på denne offentlige "personaen" til den enkelte hvis han eller hun oppfører seg annerledes når de er alene.
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 17
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 17

Trinn 2. Gå ut av rommet hvis han begynner å kaste eller bryte ting ut av sinne

Det er normalt å bli skremt av disse utidige holdningene, som er uakseptable og ikke din feil. Kom deg til et trygt sted hvis han mister kontrollen og ikke risikerer å bli skadet.

  • Si for eksempel at du må gå på do og kommer snart tilbake. Bli der til gutten roer seg.
  • Når det er mulig, ring noen for å hjelpe eller hente deg. Påpek at partneren er aggressiv slik at denne personen er klar over det.
  • Hvis du vil bli hos denne mannen, kan du be ham om å gjøre parterapi med deg. Han må løse denne stemningsforstyrrelsen, tross alt er det uakseptabelt for ham å oppføre seg på denne måten
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 18
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 18

Trinn 3. Gå til et trygt sted hvis han bruker makt under sex, selv om det er en del av handlingen

Tvinge sex eller forårsake skade under samleie er en type seksuelt misbruk; du velger når og hvordan du vil ha intim kontakt. Det spiller ingen rolle at forholdet er konsensus, da han ikke kan presse henne til å bli lagt eller presse grensene hennes. Det er viktig å rapportere dette til noen du stoler på og be dem finne et trygt sted å bo.

  • Inkludert er handlinger som å bite henne under samleie, slå henne eller gjøre noe du gjør det klart at du ikke vil. Hvis du ikke har samtykke, er det feil.
  • Revurder forholdet ditt til denne mannen. Han respekterer ikke kroppen din eller grensene dine.
  • Snakk med en terapeut om det som skjedde, slik at du kan komme deg. Å oppleve denne typen overgrep er svært komplisert og spesialisert hjelp kan være nødvendig.
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 19
Gjenkjenne tegn på en fornærmende mann Trinn 19

Trinn 4. Søk hjelp hvis han tyr til noen form for vold eller fysiske overgrep

Å angripe henne, bare en gang, vil gjøre mannen til en fornærmende person; unnskyldningene deres er upålitelige, og situasjonen vil sannsynligvis gjenta seg. Toler ikke vold mot deg.

  • Å slå, slå, trekke i armen, kvele eller sparke henne er alle voldelige handlinger.
  • Ved å bruke fysisk kraft kan han presse henne, bruke sin egen kropp for å få henne ned, eller til og med holde henne i hender og føtter.
  • Her er holdninger fra individets fortid inkludert. Hvis han innrømmer at han allerede har slått en ekskæreste, er det nesten sikkert at du også vil lide det samme i fremtiden.
Gjenkjenne tegn på en voldelig mann Trinn 20
Gjenkjenne tegn på en voldelig mann Trinn 20

Trinn 5. Vær forberedt på "bryllupsreise" -fasene der mannen vil be om unnskyldning og love å endre seg

Etter å ha blitt misbrukt av partneren din, er det minste du kan forvente å høre en unnskyldning; men i noen tilfeller er den til og med i stand til å være snill og gi gaver. Det er en veldig vanlig taktikk som overgripere bruker for å hindre ofre i å avslutte forholdet, så ikke stol på dette løftet om at det vil være annerledes. Hvis han er nedlatende og voldelig, snakk med noen du stoler på for å få hjelpen du trenger, og slutte å forholde deg til mannen.

  • For eksempel: gutten dyttet henne mot veggen under en kamp. Like etterpå beklager han og sier at dette ikke er mannen han vil være, som tar med en bukett roser eller serverer middag på en dyr restaurant. Tro ikke at det vil forandre seg, men at det vil gjenta seg hvis du ikke gjør noe.
  • Han kan prøve å klandre deg og si at han har gjort deg sur til det punktet å presse deg utover kanten, eller at han ikke vil skade deg, men at noe du sa gjorde ham veldig sint. De er alle løgn; du er ikke ansvarlig for mannens oppførsel og fortjener ikke denne typen behandling.

Tips

  • Søk hjelp så snart du opplever noen form for overgrep. Selv om mannen beklager og lover at det ikke vil skje igjen, er det sannsynligvis ikke sant. Du har rett til å bli behandlet godt!
  • Det er aldri din skyld; du fortjener bare kjærlighet. Aldri klandre deg selv for noe et individ gjør mot deg.
  • Når du bestemmer deg for å forlate mannen, må du kutte all kommunikasjon med ham med mindre de har barn og ikke kan gjøre det lovlig. Å prøve å opprettholde vennskapet kan gjøre at overgriperen ikke lar deg være i fred.
  • Det anbefales å snakke og si at du vil la det stå på et offentlig sted. Fortell noen hvor du er, og hvis du føler deg bedre, avslutt forholdet over telefon. Alt vil gå bra, men det er alltid bedre å være trygg enn å beklage.
  • Hold kontakten med venner og familie, selv om han prøver å unngå det. Kjære er ditt støttesystem.

Merknader

  • Ikke ta kontakt med en fyr når du mistenker at han er fornærmende. Atferden hans vil bare bli verre, og det vil bli vanskeligere å avslutte forholdet etter hvert som tiden går.
  • Vær forberedt på at overgriperen blir helt skjør og beklager ved å opptre som en annen mann. Dette er midlertidige endringer, så følg med.

Anbefalt: