7 måter å åpne porene

Innholdsfortegnelse:

7 måter å åpne porene
7 måter å åpne porene

Video: 7 måter å åpne porene

Video: 7 måter å åpne porene
Video: How to Thicken Stew, Soup, and Sauces with Roux | Chef Jean-Pierre 2024, Mars
Anonim

Alle som har konstant hudormer og kviser må ha hørt at du må "åpne" porene dine for å bli bedre. Ifølge eksperter er det ikke mulig å åpne dem bokstavelig talt, da de ikke endres i størrelse. Likevel er det flere alternativer for å rengjøre området og få det til å se bedre ut (selv om porene ikke får noen andre endringer): endringer i dagliglivet, spise godt, trene osv.

trinn

Metode 1 av 7: Rensing av porene med en leiremaske

Åpne porene dine Trinn 1
Åpne porene dine Trinn 1

Trinn 1. Vask ansiktet med varmt vann

Rengjør og tørk ansiktet ditt grundig for å forberede deg på leiremasken.

Bruk varmt vann, ikke varmt

Åpne porene dine Trinn 2
Åpne porene dine Trinn 2

Trinn 2. Bruk en leiremaske

Bruk fingertuppene eller en stor børste for å påføre et tynt lag av masken i ansiktet ditt. Beveg deg frem og tilbake og unngå øyne og munn. Masken tjener til å fjerne smuss og oljer fra porene.

Leiremasker er ideelle for de med fet og ikke-sensitiv hud, men de kan være for sterke for sensitive mennesker

Åpne porene Trinn 3
Åpne porene Trinn 3

Trinn 3. Vent til masken tørker

Ikke la det tørke helt - eller det vil berøve huden din for fuktighet. Den må endre farge (være lysere), men fortsatt klissete ved berøring.

Hvis masken kommer av berøring, er den for våt

Åpne porene dine Trinn 4
Åpne porene dine Trinn 4

Trinn 4. Ta av masken

Bruk vann for å myke opp leiren og tørk av området med en vaskeklut til alt er fjernet.

Åpne porene Trinn 5
Åpne porene Trinn 5

Trinn 5. Bruk en fuktighetskrem etter masken

Påfør en oljefri fuktighetskrem etter å ha tørket ansiktet.

Du kan bruke leiremasker opptil to eller tre ganger i uken, avhengig av hudens reaksjon

Metode 2 av 7: Bruk vanndamp til å rengjøre porene

Åpne porene dine Trinn 6
Åpne porene dine Trinn 6

Trinn 1. Fukt en vaskeklut med varmt vann

Hun må bli skikkelig våt.

Åpne porene trinn 7
Åpne porene trinn 7

Trinn 2. Tørk av overflødig vann av håndkleet

Håndkleet trenger ikke fortsette å sprute.

Åpne porene trinn 8
Åpne porene trinn 8

Trinn 3. Legg håndkleet over ansiktet ditt

Det vil hjelpe til med å fjerne smuss, smussrester og lignende fra porene.

Åpne porene dine Trinn 9
Åpne porene dine Trinn 9

Trinn 4. Gjenta prosessen

Når håndkleet er avkjølt, varm det opp igjen med mer varmt vann og gjenta tre eller fire ganger.

Åpne porene dine Trinn 10
Åpne porene dine Trinn 10

Trinn 5. Vask ansiktet

Vask området grundig med en astringent lotion for å fjerne smuss og oljer som har kommet ut av porene.

Det er viktig å vaske ansiktet etter bruk av damp. Håndkleet ødelegger smuss og oljepartikler i porene, mens den astringente lotionen vasker dem bort. Ikke hopp over dette trinnet, ellers vil ikke prosessen tre i kraft

Metode 3 av 7: Bruk persille

Åpne porene dine Trinn 11
Åpne porene dine Trinn 11

Trinn 1. Vask litt fersk persille

Du trenger ikke å fjerne stilkene, men rengjør alt skitt fra planten.

Persille er snerpende og hjelper til med å rense porene

Åpne porene Trinn 12
Åpne porene Trinn 12

Trinn 2. Bløtlegg persille i en bolle med kokende vann

Vent til vannet er avkjølt med persille fortsatt under vann.

Åpne porene Trinn 13
Åpne porene Trinn 13

Trinn 3. Dypp en vaskeklut i blandingen

Mett det med varmt vann og vri deretter ut overflødig.

Åpne porene Trinn 14
Åpne porene Trinn 14

Trinn 4. Vask ansiktet

Bruk en astringent kremkrem for å forberede ansiktet til persilleoppløsningen. Hvis du bruker en vanlig krem, la den gå etter selve løsningen.

Åpne porene Trinn 15
Åpne porene Trinn 15

Trinn 5. Legg det lille håndkleet over ansiktet ditt

Vent omtrent 15 minutter.

Du kan bruke astringerende hver dag

Metode 4 av 7: Lag en bakepulverpasta

Åpne porene Trinn 16
Åpne porene Trinn 16

Trinn 1. Bland vann og natron i 1: 2 proporsjoner

Ingrediensene vil danne en tyktflytende pasta.

Åpne porene trinn 17
Åpne porene trinn 17

Trinn 2. Påfør blandingen på ansiktet ditt

Gni den i hånden og gni den deretter over ansiktet ditt i sirkler.

Åpne porene Trinn 18
Åpne porene Trinn 18

Trinn 3. La blandingen tre i kraft

Vent i omtrent fem minutter.

Åpne porene trinn 19
Åpne porene trinn 19

Trinn 4. Skyll løsningen

Bruk vann for å få pastaen av ansiktet ditt.

Gjenta prosessen en gang i uken. Prosessen bidrar til å eksfoliere huden og fjerne døde hudceller som ender opp med å tette porene

Metode 5 av 7: Se en hudlege

Åpne porene Trinn 20
Åpne porene Trinn 20

Trinn 1. Se en hudlege

Be ham forklare de tilgjengelige behandlingsalternativene.

Åpne porene dine Trinn 21
Åpne porene dine Trinn 21

Trinn 2. Reflekter over alternativene dine

Velg den beste.

  • Du kan be om en eksfolierende oppskrift. Disse produktene fjerner døde hudceller fra ansiktet ditt og forhindrer dem i å tette porene. Alternativet er enda bedre for de med blek, tørr hud.
  • Du kan også gjøre en kjemisk peeling ved hjelp av salisylsyre eller glykolsyre for å rense huden din. Du må imidlertid kombinere disse behandlingene for å se effekter. I likhet med det forrige alternativet, er peeling også ideelt for de med tørr hud.
  • Du kan også bruke lysstråle- eller laserterapier, for eksempel intens pulserende lys (IPL) eller LED. Denne behandlingen øker kollagenproduksjonen og gjør porene mindre åpenbare. Kombiner det med kjemisk peeling for bedre resultater.
Åpne porene Trinn 22
Åpne porene Trinn 22

Trinn 3. Velg det beste alternativet i henhold til dine økonomiske muligheter

Disse behandlingene kan være dyre og nå over $ 1000,00.

Metode 6 av 7: Opprette en omsorgsrutine

Åpne porene Trinn 23
Åpne porene Trinn 23

Trinn 1. Ta av sminken

Hvis du bruker sminke, er det alltid godt å ta av alt på slutten av dagen. Så huden kan puste og porene er ikke tette.

Bruk lommetørkle for å fjerne sminke

Åpne porene Trinn 24
Åpne porene Trinn 24

Trinn 2. Vask ansiktet minst en gang om dagen

Smuss og oljer kan bygge seg opp over tid og dermed tette porene.

Vask ansiktet to ganger på rad. Den andre gangen, gni den astringerende lotionen godt inn for en dypere rens

Åpne porene Trinn 25
Åpne porene Trinn 25

Trinn 3. Eksfolier huden din to eller tre ganger i uken

Dette er viktig for å bli kvitt døde hudceller og tette porene. Du kan bruke noe som natron.

  • Hvis huden din er tørr, bruk en kjemisk skrubb eller en mild ansiktskrem. Etterpå bruker du en krem for å absorbere alt bedre.
  • Hvis huden din er fet og utsatt for hudormer og kviser, unngå tyngre eksfolieringsmidler. Velg kjemiske eksfolieringsmidler som inneholder hydroksysyrer, for eksempel salisylsyre og glykolsyre.
  • Hvis huden din er sensitiv, bruk en astringent lotion eller en enzymrik plantetoner to ganger i uken. Unngå produkter som er for sterke.
Åpne porene Trinn 26
Åpne porene Trinn 26

Trinn 4. Bruk masken en eller to ganger i uken

Denne praksisen bidrar til å gjøre ansiktet ditt lysere og porene rene.

Hvis huden din er tørr eller sensitiv, bruk en fuktighetsgivende maske. Hvis den er fet og utsatt for hudormer og kviser, bruk leire og kullmasker

Åpne porene Trinn 27
Åpne porene Trinn 27

Trinn 5. Kjøp en ansiktsmassasje

Disse massasjene renser ansiktet veldig dypt og forhindrer at porene tetter seg.

Åpne porene Trinn 28
Åpne porene Trinn 28

Trinn 6. Unngå produkter laget med oljer

Ikke bruk noe med olje og unngå vanntette sminkeartikler, da de også er laget med ingrediensen og har en tendens til å tette porene dine.

Metode 7 av 7: Ta vare på mat og trene

Åpne porene Trinn 29
Åpne porene Trinn 29

Trinn 1. Spis godt

Det vi spiser påvirker kroppens utseende - inkludert huden. Spis et balansert kosthold som er rikt på frukt og grønnsaker for å rense porene. Spis minst fem porsjoner av disse produktene om dagen for å høste effekten og ikke bli mangelfull i antioksidanter. Unngå enkle sukkerarter som brød, pasta og ikke-hel ris, som letter betennelse. Velg alltid integrerte alternativer.

  • Sunt fett som avokado, nøtter, frø og fisk er også bra for huden.
  • Fokuser på å inkludere mer hele, ubehandlede matvarer i kostholdet ditt, inkludert grønnsaker, frukt, nøtter, yoghurt, egg og brød med flere korn.
Åpne porene Trinn 30
Åpne porene Trinn 30

Trinn 2. Drikk rikelig med vann

Huden er sunnere og mer smidig når kroppen er hydrert. Drikk to liter vann om dagen og ha alltid en flaske i hånden når du føler deg tørst.

  • Prøv å minimere forbruket av alkoholholdige eller koffeinholdige drikker.
  • Hvis du ikke vil drikke bare vann, smak det til med litt frukt eller lag en koffeinfri te!
Åpne porene Trinn 31
Åpne porene Trinn 31

Trinn 3. Tren regelmessig

Det kan virke kontraproduktivt, men trening forbedrer hudens helse. Trening øker sirkulasjonen, løfter oksygen og næringsstoffer til epitelcellene og blir kvitt urenheter.

  • Påfør solkrem når du trener utendørs for å beskytte huden din.
  • Ikke bruk sminke for å gå på trening, da dette etterlater porene utsatt for tilstopping. Vask ansiktet før du trener og dusj etterpå.

Anbefalt: