Hvordan skjule en graviditet: 11 trinn (med bilder)

Innholdsfortegnelse:

Hvordan skjule en graviditet: 11 trinn (med bilder)
Hvordan skjule en graviditet: 11 trinn (med bilder)

Video: Hvordan skjule en graviditet: 11 trinn (med bilder)

Video: Hvordan skjule en graviditet: 11 trinn (med bilder)
Video: Как стать Успешным Парикмахером! Как достичь Успеха в Любом бизнесе! Ева Лорман! 2024, Mars
Anonim

Graviditet er en veldig personlig ting, og du har ingen forpliktelse til å dele denne nyheten med noen før du føler deg klar. Kanskje du vil vente på at første trimester skal gå før du forteller folk, eller du vil kanskje ikke at dine nysgjerrige slektninger eller sladder medarbeidere skal finne ut om graviditeten. Uansett årsak kan du først skjule graviditeten ved å ta vare på symptomene og komme med noen smarte unnskyldninger på forhånd. Når magen begynner å vokse, kan du skjule den ved å velge forskjellige klær.

trinn

Metode 1 av 2: Skjule symptomer og livsstilsendringer

Skjul en graviditet Trinn 1
Skjul en graviditet Trinn 1

Trinn 1. Tenk på en strategi for å unnslippe situasjoner der folk drikker sosialt

Hvis du liker å drikke med familie og venner av og til, vil de legge merke til om du ikke godtar drikke. Prøv å bestille en alkoholfri versjon av din favorittdrink diskret neste gang du går ut. Tilby å lage drinkene selv når du er sosialt hjemme. På denne måten kan du drikke uten alkohol uten at noen legger merke til det.

Hvis du skal ut med partneren din eller en venn som kjenner hemmeligheten din, kan du bestille den samme drinken. Lat som du drikker din og bytt glass med ham når hans er nær slutten. De andre med deg vil sannsynligvis ikke legge merke til det

Skjul en graviditet Trinn 2
Skjul en graviditet Trinn 2

Trinn 2. Finn på en unnskyldning for å unngå mat og drikke som er usikre for gravide

Hvis du ikke kan late som om du drikker eller spiser, må du ha en unnskyldning klar når noen tilbyr deg noe du ikke kan spise eller drikke. Du kan late som om du er på diett eller endrer deg på grunn av et helseproblem som ikke har noe med graviditet å gjøre.

  • For eksempel, hvis noen tilbyr deg en kopp kaffe, kan du fortelle dem at du reduserer koffein for å få bedre søvn om natten.
  • Hvis du må avstå fra en matbit laget med myke oster, kan du si noe sånt som "Magen min har vært dårlig i det siste og legen har anbefalt at jeg unngår meieriprodukter."
Skjul et graviditetstrinn 3
Skjul et graviditetstrinn 3

Trinn 3. Ha alltid med deg salt- og vannkjeks og ingefærkarameller for å unngå kvalme

Hvis du lider av morgenkvalme, kan venner og kolleger legge merke til at du føler deg syk hele tiden. Sug på ingefærkarameller eller drikk ingefærdrikker (for eksempel varm eller iste) for å hjelpe magen til å slå seg ned og gjøre symptomene dine mindre åpenbare for andre. Velsmakende matvarer som salt- og vannkjeks eller vanlig frokostblanding bidrar også til å bekjempe kvalme.

  • Drikk mye vann i løpet av dagen også. Å bli dehydrert kan gjøre morgenkvalme verre.
  • Hvis du føler at du trenger å kaste opp, kan du prøve å gå på do eller finne et annet bortgjemt sted hvor du kan sitte med hodet mellom knærne i noen minutter. Dette kan hjelpe sjøsyken til å passere, eller du får i det minste tid til å finne personvernet før du kaster opp.
Skjul en graviditetstrinn 4
Skjul en graviditetstrinn 4

Trinn 4. Gjør avtaler til tider der du føler deg best

Hvis du vet at du har en tendens til å føle deg mer sliten og kvalm til bestemte tider på dagen, bør du unngå å planlegge øvelser eller andre anstrengende aktiviteter med venner på disse tidspunktene. Finn ut hvilken tid på døgnet du har mest energi, og planlegg ting på disse tidspunktene.

  • For eksempel, hvis du føler deg for sliten og kvalm til å gå en morgentur med en venn, kan du foreslå å trene yoga på ettermiddagen i stedet for å gå. Prøv å si noe sånt som, “Jeg har hatt lyst til å prøve denne nye yogatimen en stund. Vil du prøve?"
  • Du kan også komme med en unnskyldning om nødvendig. Hvis du er for utmattet eller kvalm til å delta i en aktivitet, kan du si at du våknet dårlig i dag eller at du er full av arbeid.
Skjul et graviditetstrinn 5
Skjul et graviditetstrinn 5

Trinn 5. Be folk som vet om å holde det hemmelig

Selv om du ikke er klar til å fortelle alle at du er gravid, vil du kanskje eller vil fortelle det til noen. Hvis du forteller det til noen, kan du bare si at det skal være mellom dere to. Be ham om å respektere personvernet ditt til du er klar til å fortelle andre det.

Du kan for eksempel si: “Jeg vil fortelle deg at jeg er gravid, men jeg er ikke klar til å dele denne nyheten med alle ennå. Vennligst ikke kommenter dette til noen uten å snakke med meg først.”

Metode 2 av 2: Skjule magen med klær

Skjul en graviditetstrinn 6
Skjul en graviditetstrinn 6

Trinn 1. Reduser tidlig oppblåsthet som graviditet forårsaker ved hjelp av modelleringsstropper.

De hormonelle endringene som oppstår tidlig i svangerskapet kan forårsake oppblåsthet, så du kan merke at magen din blir større allerede før den begynner å vokse. Prøv å ta på deg silhuettslipende undertøy, for eksempel stylingstropper og kompresjonstights, for å holde magen under kontroll og hjelpe deg med å passe inn i ditt vanlige antrekk lenger.

Hvis du er bekymret for presset som undertøymodellere vil legge på babyen din, ikke bekymre deg. Det beskyttende laget av fostervann i magen holder deg godt polstret. Etter hvert som magen vokser, vil du imidlertid bli mer og mer ukomfortabel når du bruker modellundertøy

Skjul en graviditet Trinn 7
Skjul en graviditet Trinn 7

Trinn 2. Prøv å bruke løse, flytende bluser for å skjule din voksende mage

Løse, rynkede eller flytende bluser ser bra ut på kroppen og skjuler magen. Prøv å bruke en tunika i lett stoff eller en bluse med folder på sidene. Bluser og kjoler med høy midje er også et godt valg, ettersom de gir inntrykk av at silhuetten din er slankere uten å fremheve kroppskurvene.

Hvis det er kaldt, er store, løse strikk en behagelig og stilig måte å skjule magen på

Skjul en graviditet Trinn 8
Skjul en graviditet Trinn 8

Trinn 3. Bruk lag med klær for å skjule endringene i kroppen din

Lagdelte klær kan distrahere fra magen og gi volum til antrekket uten å trekke oppmerksomheten til magen. Prøv å ta på deg en løs blazer eller cardigan drapert over en bluse eller tunika.

Hvis du vil være dristig og bruke kontrasterende utskrifter, kan dette også minimere utseendet på magen din. For eksempel kan du bruke en svart og hvit polka dot bluse med en fargerik blazer

Skjul en graviditet Trinn 9
Skjul en graviditet Trinn 9

Trinn 4. Balanse løse bluser med tett undertøy

Hvis du bruker løse bluser med store bukser, kan det gjøre utseendet for klumpete. Gjør din silhuett slankere og enklere ved å balansere toppen med en slankere bunn på bena.

For eksempel kan du bruke en løstsittende tunika med komfortable leggings. Når det er kaldt, kan du kombinere en flytende bluse eller en skjorte-lignende kjole med strømpebukser eller slim-fit jeans som strekker seg

Skjul en graviditet Trinn 10
Skjul en graviditet Trinn 10

Trinn 5. Trekk oppmerksomheten bort fra mageområdet ved å bruke skjerf og tilbehør

Velg et langt, stort skjerf og legg det slik at det henger foran overkroppen. Dette øker inntrykket av at kroppen din er slank. Skjerf og annet tilbehør, som prangende smykker, kan også fjerne folks oppmerksomhet fra magen.

  • Skjerf i mørke farger, som svart eller marineblå, skaper en enda mer langstrakt effekt på kroppen.
  • Fargerike eller fargerike tilbehør tiltrekker seg oppmerksomhet og kan skape et annet fokuspunkt i utseendet ditt. Prøv å ta på deg et fargerikt skjerf, et par store øredobber eller et glitrende halskjede.
Skjul et graviditetstrinn 11
Skjul et graviditetstrinn 11

Trinn 6. Bruk utskrifter for å distrahere øynene

Trykk er en flott måte å trekke oppmerksomheten bort fra endringene som skjer i kroppen din. Ha det gøy å matche fargerike blomsterbluser eller bruk prikker, striper og mer tradisjonelle design hvis du foretrekker det.

Selv om sunn fornuft tilsier at vertikale striper er slankere, har studier vist at bruk av horisontale striper faktisk er bedre for å minimere kroppsbredden. Imidlertid er horisontale striper ganske vanlige i gravide dameklær, så vær forsiktig så du ikke overdriver stripene og tipser folk som ikke vet om graviditeten

Anbefalt: