Hvordan vite om du har fotneuropati: 9 trinn

Innholdsfortegnelse:

Hvordan vite om du har fotneuropati: 9 trinn
Hvordan vite om du har fotneuropati: 9 trinn

Video: Hvordan vite om du har fotneuropati: 9 trinn

Video: Hvordan vite om du har fotneuropati: 9 trinn
Video: 3 måter å øve på chins 2024, Mars
Anonim

Fotneuropati indikerer et problem eller funksjonsfeil i de små nervefibrene. Noen av symptomene på nevropati er: smerter - svie, sjokk eller veldig skarp - nummenhet, prikking eller muskelsvakhet i føttene. Ofte - men ikke alltid - påvirker perifer nevropati begge føttene, avhengig av årsaken til tilstanden. Noen av de vanligste er ukontrollert diabetes, avansert alkoholisme, infeksjoner, vitaminmangel, nyresykdom, fotsvulster, traumer, overdosering av medisiner og eksponering for visse toksiner. Å gjenkjenne tegn og symptomer på fotnevropati vil gi deg en bedre ide om hva som forårsaker problemet, men bare en helsepersonell kan stille en nøyaktig diagnose.

Trinn

Del 1 av 3: Gjenkjenne tidlige symptomer

Vet om du har nevropati i føttene Trinn 1
Vet om du har nevropati i føttene Trinn 1

Trinn 1. Vær mer oppmerksom på føttene

Noen mennesker tror det er normalt å miste følelsen eller lider sporadisk av nummenhet i føttene - spesielt når du blir eldre - men det er det ikke. Faktisk er det et tidlig tegn på at de små sensoriske nervene i føttene ikke fungerer som de skal. Så sjekk føttene oftere og sammenlign evnen din til å føle lette berøringer på stedet mot andre deler av kroppen din, for eksempel lår eller hender.

  • Bruk en blyant eller penn til å trykke lett på føttene (topp og bunn) for å se om det er sensitivitet. Bedre enn det er å lukke øynene og be en venn om å gjøre det.
  • Tap av følelse eller vibrasjon oppstår vanligvis i tærne, sakte beveger seg opp gjennom foten og inn i beinet.
  • I USA er den vanligste årsaken til fotneuropati diabetes: 60 til 70% av diabetikerne vil oppleve nevropati i løpet av livet.
Vet om du har nevropati i føttene Trinn 2
Vet om du har nevropati i føttene Trinn 2

Trinn 2. Analyser smerten som føles i foten

Noen ganger kan ubehag eller nummenhet i føttene være normalt, spesielt når du går lenge med nye sko. Imidlertid er den konstante tilstedeværelsen av smerter som brenner eller sjokkerer foten periodisk og uten grunn, et tidlig tegn på nevropati.

  • Prøv å bytte sko eller bruke innleggssåler for å se om smerten blir bedre.
  • Nevropatiske smerter blir vanligvis verre om natten.
  • Smertereseptorer er - i mange tilfeller - overdrevent sensitiv på grunn av nevropati, noe som gjør at hele foten blir "dekket" med en uutholdelig smertefølelse. Det er en tilstand som kalles allodyni.
Vet om du har nevropati i føttene Trinn 3
Vet om du har nevropati i føttene Trinn 3

Trinn 3. Sjekk om fotmuskulaturen også ser ut til å være svak

Hvis du synes det blir stadig vanskeligere å gå, er veldig utsatt for en ulykke eller er veldig vanskelig å stå, kan motoriske nerver bli skadet på grunn av nevropati. Vanskeligheter med å løfte forsiden av foten mens du går - noe som fører til mange feilsteg - og tap av balanse er også vanlige nevropatiske manifestasjoner.

  • Prøv å stå på tå i 10 sekunder og se om vanskeligheten er for stor; hvis det er det, kan det være et problem.
  • Ufrivillige spasmer og tap av muskeltonus i føttene er andre mulige symptomer.
  • Hjerneslag kan også føre til muskelsvakhet, lammelse og tap av følelse i føttene. Imidlertid starter slike manifestasjoner vanligvis plutselig og ledsages av forskjellige andre tegn og symptomer, mens nevropati vanligvis er gradvis.

Del 2 av 3: Gjenkjenne avanserte symptomer

Vet om du har nevropati i føttene Trinn 4
Vet om du har nevropati i føttene Trinn 4

Trinn 1. Legg merke til endringer i hud og tånegler

Avansert skade på de autonome nervene i føttene vil sannsynligvis føre til at personen svetter mindre, og reduserer fuktigheten i huden - som kan være tørr og skjellende - og i tåneglene, som vil bli sprø. Du kan legge merke til at tåneglene begynner å bryte, som ved en soppinfeksjon.

  • Hvis det er en samtidig arteriell sykdom forårsaket av diabetes, kan huden på underbenet bli mørkebrun på grunn av utilstrekkelig blodsirkulasjon.
  • I tillegg til fargeendringer kan hudtekstur også endres, noe som gjør den mykere og mer skinnende enn vanlig.
Vet om du har nevropati i føttene Trinn 5
Vet om du har nevropati i føttene Trinn 5

Trinn 2. Se etter sårdannelse

Sårdannelse i føttens hud er en konsekvens av avansert sensorisk skade på nervene; i utgangspunktet vil de være smertefulle, men etter hvert som de utvikler seg, reduseres nervenes evne til å overføre smerte sterkt. Gjentatte skader kan føre til dannelse av flere sår som pasienten ikke engang merker.

  • Nevropatiske sår utvikler seg i de fleste tilfeller på undersiden av føttene, spesielt hos mennesker som går barbeint.
  • Tilstedeværelsen av sår øker risikoen for infeksjon og koldbrann (vevsdød).
Vet om du har nevropati i føttene Trinn 6
Vet om du har nevropati i føttene Trinn 6

Trinn 3. Vær oppmerksom på totalt tap av sansning

Helt å miste følelsen i føttene er en veldig alvorlig situasjon som aldri bør betraktes som normal. Å være ute av stand til å føle vibrasjoner, berøringer og smerter gjør oppgaven med å gå veldig vanskelig, i tillegg til å øke sjansen for å lide traumer i føttene, noe som fører til infeksjoner. I avanserte stadier av sykdommen kan muskler i føttene bli lammet, noe som gjør det praktisk talt umulig for pasienten å gå uten hjelp.

  • Tap av følelsen av smerte og temperatur kan føre til utilsiktede kutt og forbrenninger. Personen innser ikke engang at føttene er skadet.
  • Total mangel på balanse og koordinering vil føre til økt risiko for brudd i ben, hofter og bekken fra fall.

Del 3 av 3: Se en lege for bekreftelse

Vet om du har nevropati i føttene Trinn 7
Vet om du har nevropati i føttene Trinn 7

Trinn 1. Gå til legen

Hvis du mistenker at det er et problem større enn en liten belastning eller forstuing - sannsynligvis nevropatisk - se en nevrolog. Han vil ta en fysisk undersøkelse og spørre om kosthold, livsstil og sykehistorie, vanligvis bestiller du et blodtall som oppdager glukosenivåer (høyt nivå signalerer diabetes), visse vitaminer og skjoldbruskfunksjon.

  • Noen apotek tilbyr en enhet som samler blod og kontrollerer sukkernivået i det. Ikke glem å lese instruksjonene nøye.
  • Høye blodsukkernivåer er giftige, og skader kroppens små nerver og blodårer, som å drikke for mye alkohol.
  • Mangel på B-komplekse vitaminer-spesielt folat og B12-er en annen relativt vanlig årsak til nevropati.
  • Leger kan også bestille en urintest for å se om nyrefunksjonen din er tilstrekkelig.
Vet om du har nevropati i føttene Trinn 8
Vet om du har nevropati i føttene Trinn 8

Trinn 2. Få en henvisning til en ekspert

Hvis du har vært hos fastlege, vil du mest sannsynlig trenge å se en nevrolog for å bekrefte diagnosen nevropati. Han vil anbefale en electroneuromyography (studie av sensorisk nerveledning) og en electromyography (EMG) for å undersøke evnen til nervene i føttene og bena til å overføre elektriske meldinger. Skader kan oppstå i den delen som dekker nerven (myelinskjede) eller under aksonet.

  • Både elektromyografi og elektromyografi vil ikke hjelpe mye i diagnostisering av småfiberneuropati. For dette brukes hudbiopsier eller kvantitativ Sudomotor Axonal Reflex Test (TQSAR) vanligvis.
  • En hudbiopsi kan avsløre problemer med fibrøse nerveender og er mye enklere og sikrere enn en nervebiopsi siden huden er på overflaten.
  • Spesialisten kan også bestille en Color Doppler -undersøkelse for å kontrollere tilstanden til blodårene i beina, og utelukke venøs insuffisiens.
Vet om du har nevropati i føttene Trinn 9
Vet om du har nevropati i føttene Trinn 9

Trinn 3. Kontakt en fotterapeut

Fotterapeuter er fotspesialister og kan gi mer ekspertuttalelse om problemet. Han vil undersøke føttene og se etter traumer som har skadet nerver eller for godartet vekst eller svulster som irriterer og klemmer nerver. Denne profesjonelle kan også foreskrive sko eller ortotikk (innleggssåler) slik at føttene er mer komfortable og beskyttede.

Neuroma er en godartet bule av nervevev som ofte finnes mellom den tredje og fjerde tær

Tips

  • Noen cellegiftmedisiner er kjent for å forårsake perifer nerveskade, noe som gjør det viktig at du spør onkologen din om bivirkningene av behandlingen.
  • Noen tungmetaller - kvikksølv, bly, gull og arsen, for eksempel - kan deponeres i perifere nerver og ødelegge dem.
  • For høyt og kronisk alkoholforbruk kan forårsake mangel på vitamin B1, B6, B9 og B12, som er viktige for nervefunksjonen.
  • På den annen side kan for mye vitamin B6 -tilskudd også være farlig for nervene.
  • Lyme sykdom, herpes simplex virus, herpes zoster, Epstein-Barr, cytomegalovirus, hepatitt C, difteri, spedalskhet og AIDS er typer infeksjoner som kan føre til perifer nevropati.

Anbefalt: