Hvordan gå som en dame: 11 trinn (med bilder)

Innholdsfortegnelse:

Hvordan gå som en dame: 11 trinn (med bilder)
Hvordan gå som en dame: 11 trinn (med bilder)

Video: Hvordan gå som en dame: 11 trinn (med bilder)

Video: Hvordan gå som en dame: 11 trinn (med bilder)
Video: Ting alle jenter gjør 2024, Mars
Anonim

For å gå med en dame, vet du at du ikke trenger å oppføre deg som om du kom fra forrige århundre. Det er mulig å øke din femininitet gjennom små justeringer i måten du bærer deg selv på. Når du går ut, for eksempel, tenk på holdningen din og gå med skuldrene tilbake og ryggen veldig rett. Ta også lange skritt og unngå å se ned og projisere tillit. Kom igjen?

trinn

Metode 1 av 2: Opprettholde god holdning

Walk Like a Lady Trinn 1
Walk Like a Lady Trinn 1

Trinn 1. Tenk deg at et tau går gjennom kroppen din fra ryggrad til hode

Lukk øynene og stå rett. Følg fra bunnen av ryggraden, late som om det er et kutt over ryggen din og når toppen av hodet. Tenk deg som en dukke at noen trekker i snoren og tvinger holdningen til å være rett.

Når du justerer holdningen din, start med denne øvelsen

Walk Like a Lady Trinn 2
Walk Like a Lady Trinn 2

Trinn 2. Senk skuldrene og ta dem avslappet tilbake

Trekk armene bakover og trekk skuldrene fra hverandre. Hvis du har en tendens til å krølle seg naturlig, blir du vant til å trekke skuldrene bakover, noe som gjør dem veldig rette. Likevel, ikke løft skuldrene eller ta dem nær nakken din; tanken er å la dem være avslappede, med nakke og kragebein synlige.

Tenk deg at et målebånd går fra den ene skulderen til den andre. I dette scenariet er det ideelle for båndet å være helt rett og måle avstanden

Gå som en dame Trinn 3
Gå som en dame Trinn 3

Trinn 3. Krymp magen for balanse

Pust dypt, trekk magen inn mens du puster inn. Når du puster ut, hold magen sammen og innover. Det er ikke nødvendig å forårsake ubehag, men ikke la magen "falle". Når du ikke gjør noe for å kontrollere magen din, ser du ut til å se større ut enn du er.

Bli vant til å sette magen når du står over lengre tid

Walk Like a Lady Trinn 4
Walk Like a Lady Trinn 4

Trinn 4. Spred føttene og bøy knærne

Det er ikke en god idé å holde beina rett og tett sammen når du går. Så feminint som rette ben kan se ut, vil de gjøre holdningen din rystende da du låser knærne. I stedet plant føttene skulderbredde fra hverandre og gå med knærne litt bøyd.

Sjansen for besvimelse er større når knærne er låst, da blodet i underekstremene ikke ender med å komme tilbake til hjertet så raskt

Walk Like a Lady Trinn 5
Walk Like a Lady Trinn 5

Trinn 5. Balanse vekten din slik at du ikke ser ristet ut

Skyv vekten din fremover, og balanser på tærne mer enn hælene. På den måten blir det lettere å holde balansen. Det er også lettere å gå fremover hvis kroppsvekten din allerede er i den retningen.

Når du slutter å gå i lange perioder, kan du prøve å flytte kroppsvekten din fra den ene foten til den andre eller fra tærne til hælene

Walk Like a Lady Trinn 6
Walk Like a Lady Trinn 6

Trinn 6. La armene svinge med kroppen din for å opprettholde balansen

Ikke bekymre deg for å sette sammen en forseggjort pose for armene. Det er lettere og bedre å holde dem avslappet ved siden av kroppen. Ikke lenger får dem til å føle seg trange eller ubehagelige når de går, da dette er mindre feminint.

Ikke bøy armene i veldig skarpe vinkler eller sving dem nær brystet når du går, da dette heller ikke blir sett på som en veldig feminin stilling

Metode 2 av 2: Projecting Trust

Walk Like a Lady Trinn 7
Walk Like a Lady Trinn 7

Trinn 1. Ta veldig lange skritt når du går

Tanken er å se avslappet og fri ut når du går fra punkt A til punkt B. Når vi tar korte, stive skritt, ser vi nervøse og mindre feminine ut. Hold trinnene balanserte og stabile, slik at du ikke kommer i veien når du går.

Ikke ta for store skritt. Tanken er å ha en fotavstand mellom føttene

Walk Like a Lady Trinn 8
Walk Like a Lady Trinn 8

Trinn 2. Hold et sakte, jevnt tempo mens du går for å se mer forførende ut

Du trenger ikke å løpe rundt i raseri for å komme dit du vil. Langsommere gange gir tillit og får deg til å se mer feminin ut. Hvis du vil at bevegelsene dine skal være enda mer forførende, gi hoftene et sving.

Etterlign den klassiske turen til rullebanemodeller ved å plassere den ene foten rett foran den andre. Dette vil gjøre det lettere for deg å svinge hoftene

Walk Like a Lady Trinn 9
Walk Like a Lady Trinn 9

Trinn 3. Ikke se på føttene dine når du går

Hold hodet oppe og se rett frem når du går. Så mye som du ikke trenger å fokusere i en retning hver gang, unngå å se ned. Hvis du fortsetter å se på dine egne ben, ser du sjenert ut, ikke selvsikker.

Når du ser på noen og sier hei, gjør ditt beste for å opprettholde øyekontakt med dem

Gå som en dame Trinn 10
Gå som en dame Trinn 10

Trinn 4. Unngå fristelsen til å være rastløs når du går

Mange kvinner fikler med håret, rister på håndleddene og klikker fingrene mens de går, men disse handlingene får dem til å se mindre feminine ut. Når du går, må du unngå dårlige vaner og holde hendene og fingrene avslappet.

Gå som en dame Trinn 11
Gå som en dame Trinn 11

Trinn 5. Velg pumps eller hæler når du går ut og vil ha et mest feminint utseende

Enhver tur er mer feminin med bruk av pumps og høye hæler. Øv deg hjemme før du bruker for mye tid på slike sko. Ikke forlat huset i hæler før du er helt komfortabel med det.

Hvis du er bekymret for å skli eller snuble, legg en hælpute på skoen din som en forholdsregel

Anbefalt: